5 важных истин о вейпинге

Если вы думаете о том, чтобы бросить курить, вы не единственный. Почти семь из десяти курильщиков говорят, что хотят бросить курить. Отказ от курения – одно из лучших решений для вашего здоровья, поскольку табак повреждает практически все органы тела, включая сердце. Почти треть смертей от сердечно-сосудистых заболеваний происходит в результате курения и пассивного курения.

У вас может возникнуть соблазн попробовать электронные сигареты (вейперы, вейп-ручки и другие одноразовые или перезаряжаемые устройства) как метод постепенного перехода от традиционного табакокурения к полному отказу от курения. Но действительно ли вейпинг менее вреден, чем курение? Помогут ли электронные сигареты бросить курить навсегда? Доктор Майкл Блаха, директор клинических исследований Центра профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Чиккароне при Университете Джонса Хопкинса, делится медицинской информацией о вейпинге.

1. Вейпинг менее вреден, чем курение табака, но и небезопасен.

Электронные сигареты нагревают никотин (добываемый из табака), ароматизаторы и другие химические соединения, образуя аэрозоль, который можно вдыхать. Обычные табачные сигареты содержат около 7000 химических соединений, многие из которых токсичны. Хотя точный состав вейпов неизвестен, доктор Блаха утверждает: «Практически нет сомнений в том, что вейпинг предполагает меньшее воздействие токсичных веществ, чем потребление традиционных сигарет».

Тем не менее, произошла эпидемия травм легких и смертей, связанных с вейпингом. В феврале 2020 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) подтвердили 2807 случаев повреждения легких, вызванного электронными сигаретами или вейпингом (EVALI), и 68 случаев смерти в результате этого расстройства.

«Эти пострадавшие люди — это в основном люди, которые модифицируют свои устройства для вейпинга или используют запрещенные жидкости, особенно те продукты, которые содержат ТГК», — объясняет Блаха. CDC определил ацетат витамина Е как соединение риска у пациентов с EVALI; Это обычный загуститель в жидкостях для вейпинга с ТГК, присутствующий во всех образцах легочной жидкости, проанализированных у пострадавших.

Рекомендации CDC заключаются в следующем:

Не используйте электронные сигареты или продукты для вейпинга, содержащие ТГК.

Избегайте приобретения устройств для вейпинга через неофициальные источники: знакомых, членов семьи или неавторизованных онлайн-продавцов.

Не модифицируйте и не добавляйте в вейпы вещества, не разработанные производителем.

Исследование Университета Джонса Хопкинса, опубликованное в октябре 2021 года, выявило тысячи химических компонентов в продуктах для вейпинга, большинство из которых не идентифицированы. Среди обнаруженных есть несколько потенциально вредных веществ: кофеин, три соединения, никогда ранее не встречавшиеся в вейпах, пестицид и два аромата, связанных с токсичностью и раздражением дыхательных путей.

2. Исследования показывают, что вейпинг повреждает сердце и легкие.

Никотин является основным компонентом как традиционных, так и электронных сигарет и вызывает сильную зависимость: он вызывает тягу к потреблению и симптомы абстиненции, если это желание подавляется. Это токсичное вещество, которое повышает кровяное давление и уровень адреналина, увеличивая частоту сердечных сокращений и риск сердечного приступа.

О вейпинге еще много неизвестного: известны не все соединения в парах и их долгосрочные последствия для здоровья. «Люди должны знать, что электронные сигареты потенциально опасны для здоровья», — предупреждает Блаха. «Появляющиеся данные связывают его потребление с хроническими заболеваниями легких и астмой; Кроме того, совместное употребление вейпов и табака связано с сердечно-сосудистыми патологиями. «Вдыхая эти пары, вы подвергаете себя воздействию множества химических веществ с еще неизвестными и, вероятно, опасными эффектами».

3. Электронные сигареты вызывают такое же привыкание, как и традиционные сигареты.

И электронные сигареты, и сигареты содержат никотин — вещество, вызывающее, согласно исследованиям, такое же привыкание, как героин или кокаин. Еще хуже: многие пользователи вейпов потребляют больше никотина, чем при обычном табаке, поскольку они могут покупать картриджи с высокой концентрацией никотина или изменять напряжение устройства для увеличения дозы.

4. Вейпы — не лучший способ бросить курить

Хотя они пропагандируются как помощь в отказе от табакокурения, они не получили одобрения Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) в качестве средства против курения. Недавнее исследование показало, что большинство тех, кто обращается к вейпингу, чтобы бросить курить, в конечном итоге используют как традиционные, так и электронные сигареты.

Учитывая эпидемию повреждений легких EVALI, CDC советует тем, кто использует вейпы, бросить курить, взвесив риски и преимущества, сначала выбрав другие методы отказа от курения, одобренные FDA.

5. Новое поколение подсело на никотин

Среди молодежи электронные сигареты, особенно одноразовые, пользуются большей популярностью, чем любое традиционное табачное изделие. По данным Национального опроса молодежи о табаке 2021 года, более двух миллионов учащихся средних и старших классов в этом году употребляли вейпы, причем более восьмидесяти процентов выбрали ароматизированные сорта.

По мнению Блахи, три фактора объясняют его привлекательность среди несовершеннолетних: во-первых, многие подростки считают, что вейпинг безвреден; во-вторых, стоимость одного использования ниже, чем у сигарет; В-третьих, они не создают дыма и запахов, поэтому частично устраняют социальную стигму, связанную с курением.

«Самое тревожное в росте вейпинга — это то, что молодые люди, которые никогда бы не курили, начинают потреблять никотин», — говорит эксперт. «Одно дело сменить табак на вейпинг; «Совершенно другое — начать употреблять никотин вместе с вейпами, поскольку зависимость обычно приводит позже к потреблению традиционных сигарет».

Данные CDC показывают, что потребление вейпов среди молодежи частично снизилось с 2020 года, вероятно, из-за домашнего заключения во время пандемии COVID-19 под присмотром семьи. Однако интерпретация этих данных сложна: молодые люди быстро меняют свои предпочтения и в опросах не всегда относят одноразовые продукты, такие как Puff Bars, к вейпингу. В том же отчете показано, что с 2019 года использование одноразовых электронных сигарет выросло на 1000% среди старшеклассников и на 400% в старших классах.
 

Ссылка

Медицина Хопкинса. (сф).5 истин, которые нужно знать о вейпинге. Получено с сайта https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/5-truths-вам-нужно--знать-о вейпинге.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------